愛と調和のバドミントンへ①

いわゆる心技体で補えないもの

　少年時代から野球、ラグビー、水泳、ピアノといろいろとやらせてもらいましたが、親や友人の影響でバドミントンを始めてみて、その楽しさに触れていくうちに、もっといいプレーをしたいと思うようになりました。しかし、怪我、体調不良、体重が減らない、感情が抑えられない、プレーに集中できない、息が上がる、お腹が重いなど様々な要因で思ったようにプレーができないことがありました。この原因は何だ？と考え、心・技・体からアプローチしてみると技術的には上手な人の話を聞いたり真似をする、体力的には定期的にトレーニングを継続する、精神的には様々なスポーツや勝負ごとで語られている著作を読む、などである程度は解決していきました。しかし、お腹の調子が悪いと集中できず、力を十分に発揮できないことは解決しませんでした。